Profifußballer FC Basel, 21 Jahre
12 Trainingseinheiten in 14 Tagen
Schwerpunkte: Start- und Lauftechnik, Frequenz, Reaktion
Verbesserung von 1,937 sec auf 1,758 sec
Verbesserung um 0,179 sec oder 10,2 %
NLZ-Spieler U19 Bundesliga
Der Spieler war 6 Monate verletzt und zum Zeitpunkt des Trainingsbeginns im Speedclub wieder seit 3 Monaten im Mannschaftstraining und seit knapp 2Monaten im Spielbetrieb
Trainingszeitraum 15 Monate
Schwerpunkte: Start- und Lauftechnik, Frequenz, Richtungswechsel
Verbesserung von 2,013 sec auf 1,779 sec
Verbesserung um 0,234 sec oder 11,6 %
NLZ-Spieler U19 Bundesliga
Unregelmäßige Trainingseinheiten
Immer wieder längere Pausen wegen hoher Belastungen im Mannschaftstraining und Spielbetrieb
Verbesserung von 1,937 sec auf 1,778 sec
U15 Nachwuchsleistungszentrum
Trainingszeitraum 6 Monate
Verbesserung von 2,150 sec auf 1,949 sec
Verbesserung um 0,201 sec oder 10,3 %
U8 Nachwuchsleistungszentrum
Gesamte Mannschaft
Trainingszeitraum 12 Monate
Verbesserung von 2,554 sec auf 2,182 sec
Verbesserung um 0,372 sec oder 17 %